許多疾病都是因?yàn)樽陨砩盍?xí)慣和飲食習(xí)慣造成的。痛風(fēng)也是如此，專家指出，海鮮含有較多的?**呤，?**呤在體內(nèi)代謝為尿酸。海鮮吃得越多，體內(nèi)的尿酸含量就越高。而高尿酸血癥是導(dǎo)致痛風(fēng)的罪魁禍?zhǔn)住?/span>
對于痛風(fēng)病人而言，由于體內(nèi)尿酸高，需要控制高?**呤食物的攝入量(如啤酒、海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯等)。除此之外，堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄也很重要。堿化尿液主要有兩個辦法，一是多吃蔬菜、水果等堿性食物，二是直接攝入堿性的小蘇打。
天然蘇打水堿化尿液，預(yù)防痛風(fēng)，因其水中含有解離的碳酸氫根離子而呈堿性。
在臨床工作中，?？漆t(yī)生給痛風(fēng)或高尿酸血癥病人的處方，一般都含有小蘇打片。喝蘇打水可以起到同樣或類似的效果。
天然蘇打水普通人喝也是非常有益，可調(diào)理、糾正、恢復(fù)機(jī)體的各種功能，調(diào)節(jié)人體酸堿平衡。您完全可以隨意將它當(dāng)水一樣飲用，因?yàn)楹妓釟溻c蘇打水對人體無害，無任何毒副作用。
值得注意的是蘇打水含有較多的鈉，而減少鈉(或食鹽)的攝入量是治療高血壓的重要措施。所以，高血壓病人最好不要太多喝蘇打水，或者喝蘇打水的同時，減少食鹽的攝入量。
對于首次飲用蘇打水的人來說，蘇打水的口感略有別于普通的水，爽滑微甜，很少數(shù)人喝不習(xí)慣。市面上很多商家并會添加甜味劑和香料，卻沒有小蘇打成分，盡管自稱“蘇打水”，但實(shí)際上，它們只屬于普通的非堿性碳酸飲料。還有些把水注入二氧化碳，制成冒氣的蘇打水。這兩種都不具有促進(jìn)尿酸排泄及保健功能。
在選擇蘇打水時，應(yīng)注意他們的產(chǎn)地，很多地方出現(xiàn)了一些偽天然蘇打水，其市場價格不菲。因此，我要提醒大家的是，目前對于國內(nèi)市場的蘇打水品牌而言，只有黑龍江克東產(chǎn)地的蘇打水才是天然的，才具備醫(yī)療保健的作用。
喝蘇打水在國外很早開始盛行，近年來蘇打水的好處慢慢的被國人所認(rèn)識，而如今喝蘇打水已經(jīng)成為了白領(lǐng)人士的一種時尚。蘇打水被譽(yù)為“黃金水”、“肝臟水”，比較注重保養(yǎng)和應(yīng)酬多的朋友不妨在車廂后座準(zhǔn)備一箱蘇打水，每每有需要時就喝上一瓶。
